致力于心理健康和幸福!

改变话题

通过提高你对心理健康的理解和意识,你可以培养干预和支持正在挣扎的人的技能。探索你能爱博体育提供帮助的方法。

心理健康培训

提问、说服和转诊(QPR)是任何人都可以学会的三个简单步骤,可以帮助人们避免自杀。不需要健康专家来预防自杀——你有资格!由佐治亚大学心理健康倡议系统赞助,QPR培训免费爱博体育提供给USG的所有学生、教师和工作人员。1.5小时的培训课程包括教学指导、角色扮演练习和提问时间。

健康促进和健康办公室爱博体育提供校内QPR培训。

 

如果我们看到有人心脏病发作,我们大多数人都知道如何帮助——我们会开始心肺复苏术,或者至少打911。但是,如果我们看到有人恐慌发作,或者我们担心朋友或同事可能有酗酒的迹象,我们中很少有人知道如何应对。心理健康急救(MHFA)是一种基于技能的培训,教你识别和帮助出现心理健康问题或经历心理健康危机的人。该项目背后的证据表明,它建立了心理健康素养,帮助同龄人识别、理解和应对精神疾病的迹象。研究还表明,该项目通过弥合对精神疾病患者的负面态度和看法所造成的社会距离,减少了耻辱感。

USG继续为教职员工和学生爱博体育提供MHFA在线培训。2小时自定进度的在线课前爱博体育6小时有指导的在线培训

报名参加培训

每个管理者都有法律、商业和道德上的责任,在员工需要的时候积极主动地帮助他们。

我们的工作生活可以对我们的精神状态产生强大的影响,作为一个要求高、压力大的世界的领导者,我们必须培养信心和能力,以识别处于危险中的个人,并以适当有效的方式进行干预。这个1小时的课程的目的是帮助你认识到担忧的迹象,并做出适当的反应。

访问录音

大学新生课程

所有即将入学的新生都将完成酒精爱博体育和性侵犯意识模块。您可以通过MyVSU访问这些课程。

AlcoholEdu

性侵犯意识

额外健康培训

旁观者模型是解决校园和其他社区普遍存在的性暴力预防问题的一种创新方法(例如,Banyard, Plante, & Moynihan, 2004;斯莱比&斯特林汉姆出版社,1994;Katz 1994;DeKeseredy, Schwartz, & Alvi, 2000;Foubert, 2000;Foubert & Marriott, 1997;伯科威茨,2002)。这种方法包括教导旁观者如何在涉及性暴力的情况下进行干预。

虽然仍涉及培训个人群体的规划,但该模式朝着更广泛的社区预防方法迈出了下一步:

  • 旁观者模型赋予所有社区成员一个特定的角色,他们可以认同并采用这个角色来预防社区性暴力问题。
  • 这一角色包括在事件发生前或事件发生期间打断可能导致性侵犯的情况,公开反对支持性暴力的社会规范,并具备成为幸存者有效和支持性盟友的技能。

旁观者模型基于一些研究,这些研究指出社区规范是性暴力的一个重要原因,特别是在大学校园这样的社区(Schwartz & DeKeseredy, 1997, 2000)。虽然性暴力行为的责任应由犯罪者承担,但研究已经确定了可能增加性受害可能性的风险因素和社会背景,并促进或阻碍对幸存者的支持。

参加会议

  • 1月20日下午12点至2点,学生会3、4室

发邮件至vsuwellness@valdosta.edu预订座位。

请求会话

引入旁观者请求表格

升级研讨会是一个基于电影的讨论,让人们看到关系虐待的警告信号。研讨会由电影《升级》组成,随后是由训练有素的主持人主持的指导讨论。

研讨会的形式是什么?

这部电影讲述了一对大学夫妇甜蜜的恋爱开端,并展示了不健康的行为是如何升级为虐待的。

看完电影后,工作坊参与者在训练有素的辅导员的带领下深入讨论电影,讨论关系虐待的早期预警信号,以及如果他们目睹或经历了这些预警信号,他们可以做些什么。对话由一位接受过One Love培训的主持人主持。

参加会议

  • 10月25日,下午6-7:30,学生会3、4室
  • 2月16日下午5点至6点30分,学生会3、4室

发邮件至vsuwellness@valdosta.edu预订座位。

请求会话

一个爱的请求表格

《大学小贴士》承认,无论学生是否选择喝酒,他们都可能发现自己处于饮酒的境地。1000多所学校已经利用这个项目,通过适当的爱博体育和干预技巧,帮助学生做好准备,减少校园里与酒精有关的事件。大学的TIPS是一个动态的同伴干预,专门为学生设计的技能培训计划。

参加会议

  • 10月27日,下午5:30 - 7点,Odum图书馆1604
  • 3月6日下午4:00 - 5:30,学生会,3室和4室

请求会话

为你的部门、宿舍、班级、组织或其他校园活动安排培训,请发送电子邮件至vsuwellness@valdosta.edu。