咨询中心爱博体育提供最新的治疗技术

咨询中心的工作人员团队包括（从左至右，站立）Heidi O'Connor，持牌副专业咨询师和员工咨询师；持证心理学家兼培训协调员Ryan Couillou；布兰达·约翰逊，行政秘书；布拉德福德·科尔曼，持牌助理专业咨询师和员工咨询师；（从左至右，坐着）有执照的专业咨询师兼董事特里西娅·黑尔；丽贝卡·史密斯，持牌专业咨询师和助理导演；霍莉·怀特，员工顾问。

瓦尔多斯塔-瓦尔多斯塔州立大学咨询中心现在爱博体育提供眼动脱敏和再加工治疗。

眼动脱敏和再加工疗法是一种用于治疗创伤后应激障碍的心理治疗方法。据报道，它可以帮助一个人以一种不那么令人不安的方式看到令人不安的东西，并被证明对治疗成瘾、恐惧症、饮食失调、疼痛失调、表现焦虑、复杂悲伤、分离性障碍等也有效。

咨询中心助理主任丽贝卡·史密斯说：“我们看到越来越多的学生有心理创伤，我们想确保我们有最好的工具来帮助他们。”

史密斯说，咨询中心主任特里西娅·黑尔（Tricia Hale）博士问了每一位弗吉尼亚州立大学的咨询师，他们是否有兴趣接受眼动脱敏和再加工治疗方面的培训。

史密斯说：“我们所有人都对接受培训很感兴趣，因为证据非常清楚它的有效性。”

咨询中心团队致力于爱博体育提供广泛的个人，爱博体育和健康服务，旨在最大限度地促进VSU学生的个人成长和发展。这包括个人咨询，团体咨询，讲习班，研讨会，以及进入放松室。

咨询中心爱博体育提供了一个放松室，配有按摩椅和香气，声音，和光疗法。学生可以在30分钟内预订房间。

咨询中心还爱博体育提供EmWave生物反馈程序，帮助学生爱博体育放松和控制焦虑症状。

史密斯说，许多弗吉尼亚州立大学的学生都有焦虑症。她说，其他大学咨询中心已经使用生物反馈来帮助学生减少焦虑，并得到了积极的评价。

史密斯说：“学生们通常使用EmWave或生物反馈来爱博体育如何在思考平静或积极的想法时调节呼吸。”“这有助于降低他们的心率和整体焦虑。”

Heidi O 'Connor是咨询中心的一名顾问，她拥有生物反馈方面的认证，并指导和帮助学生使用这项技术来调节他们的呼吸。

EmWave程序通过连接在用户耳垂上的传感器跟踪心率变化。

今年秋季，咨询中心将于8月15日开始在雷亚和莉莲斯蒂尔北校区的Thaxton大厅的学生参与中心爱博体育提供个人咨询课程。

小哈利·朗代尔工商管理学院院长小l·韦恩·普拉利博士与咨询中心合作，帮助学生，并使咨询师每周在雷亚和莉莲·诺斯校区呆10个小时成为可能。学生可以每周或每两周见一次心理咨询师进行心理治疗。

同样在秋季，咨询中心将爱博体育提供讲习班和研讨会，重点是管理考试焦虑、压力和健康。

史密斯说：“我们试着挑选以前参加人数最多的话题。“我们也会根据我们在个人咨询中与客户最常见的问题来选择话题。”

考试焦虑系列研讨会将于9月7日下午4点在咨询中心会议室开始。

在线研讨会也爱博体育提供，包括7月15日开始的“压力101”，以及9月1日开始的在线爱博体育健康研讨会系列。史密斯说，这些研讨会非常适合在线学生和喜欢在舒适的家中通过科技设备获取信息的学生。

咨询中心位于鲍威尔大厅东二楼，开放时间为周一至周四上午8点至下午5点半，周五上午8点至下午3点。服务只爱博体育提供给学生，并免费爱博体育提供。如果教师和工作人员对学生有担忧，并希望得到如何帮助他们的指导，可以进行咨询。在线资源对教职员工和学生开放。工作人员辅导员每周7天，每天24小时待命，为学生爱博体育提供危机响应。

请联系丽贝卡·史密斯（rebecsmith@valdosta.edu）或（229）333-5940了解更多信息。

网址：/student/student-services/counseling-center/

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瓦尔多斯塔州立大学的2013-2019年战略计划代表了对综合机构基本原则的更新和承诺。

该计划的五个目标的实施，以及伴随的目标和战略，支持VSU的机构使命和格鲁吉亚的综合性大学的使命的大学系统。

上面的故事展示了VSU对实现以下目标的承诺：

目标1：招收、留住和毕业高质量、多样化的学生群体，培养学生成为全球社会的领导者。

目标3：促进学生、员工、校友、退休人员和社区参与我们的使命。

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