积极参与生命挑战将于9月16日开始

瓦尔多斯塔——瓦尔多斯塔州立大学的“积极生活”项目从9月16日开始，为期10周。开幕庆典是9月20日，闭幕庆典是12月4日。这项健身挑战鼓励教职员工和学生通过设定和实现个人目标，定期过更积极的生活。

该项目旨在鼓励健康的生活方式，同时也通过团队目标培养团队精神。在通往健康生活的道路上，员工团队相互激励和支持。

Active For Life采用计分系统，参与者每完成一分钟的锻炼，就等于个人和团队目标的一分。实行健康的生活方式也会加分。每天喝八杯水或打流感疫苗就是例子。选择健康的生活方式也可以加分。

美国癌症协会建议，成年人应该每周锻炼5天，平均每天至少锻炼30分钟。参与者可以根据自己的能力在铜、银或金级别之间进行选择。铜牌为每天10-29分钟，银牌为30-59分钟，金牌为每天60分钟以上。

在项目结束时，每个级别的前五名团队和前五名个人将获得奖励和认可。

想了解更多关于“积极生活”的信息，请联系丽贝卡·墨菲：229-259-5106，校园健康：229-259-5105或访问www.valdosta.edu/administration/finance-admin/campus-wellness/

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瓦尔多斯塔州立大学的2013-2019年战略计划代表了对综合机构基本原则的更新和承诺。

该计划的五个目标的实施，以及伴随的目标和战略，支持VSU的机构使命和格鲁吉亚的综合性大学的使命的大学系统。

上面的故事展示了VSU对实现以下目标的承诺：

目标1：招收、留住和毕业高质量、多样化的学生群体，培养学生成为全球社会的领导者。

目标3：促进学生、员工、校友、退休人员和社区参与我们的使命。

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